• Szolgáltatásaink
  • Árlista
  • Magunkról
  • Kapcsolat
  • Karrier
  • Telefon: (+36) 1 489-5200 | E-mail: info@bhc.hu
    language enmagyar

    Munkahelyi gyógytorna

    Jelentősége

    népesség 80 %-a rendelkezik gerinc panaszokkal, tünetekkel, ennek oka a porckorong degeneráció. A porckorong degeneráció az öregedéssel együtt járó élettani folyamat, nem elkerülhető, de lassítható, késleltetni lehet.

    A folyamat előrehaladásának, rosszabbodásának, a tünetek kialakulásának oka a statikus (pl. tartós ülés, állás), és/vagy dinamikus túlterhelés.

    Célja

    1. Prevenció:

    • megelőzni a gerinc (porckorongok) túlterhelését,

    • felmérni ennek lehetőségeit az adott munkakörben,

    • ergonómiai felvilágosítás,

    • korrekció

    2. Rehabilitáció:

    • a már kialakult tünetek csökkentése, megszüntetése

    • a tartáshibák okozta porckorong túlterhelés felszámolása.

    Feladata

    • tartáskorrekció,

    • stabilizáló izmok erősítése korrigált helyzetben, funkcionális, fájdalommentes zónában.

    Megvalósítás külső helyszínen

    • 1. alkalmi "tornaterem" kialakítása esetén:

    kiscsoportos torna fekve (tehermentesített helyzetben), ülve, állva

    • 2. ennek hiányában:

    Egy-két egyszerű eszköz beszerzése után:

    • ergonómiai gyakorlatok,

    • törzsizmok erősítése ülő, álló helyzetben.

    Tájékoztatás rendszerátállásról

    ×

    Üzemszünet október 14. 20:00-tól október 17. 24:00-ig. Részletek