• Szolgáltatásaink
  • Árlista
  • Magunkról
  • Kapcsolat
  • Karrier
  • Telefon: (+36) 1 489-5200 | E-mail: info@bhc.hu
    language enmagyar

    PNF - proprioceptív neuromuscularis facilitációs technika

    PNF - proprioceptív neuromuscularis facilitációs technika

    A PNF, azaz a proprioceptív neuromuscularis facilitációs technika a manuális terápiának egy olyan része, mely kombinálja a gyógytornász által végzett, a beteg számára passzív és a páciens által végzett aktív elemeket. A PNF különösen izomerősítésre, stabilitás és állóképesség fokozására, koordinációs készség fejlesztésére, mozgásterjedelem növelésére szolgál.

    A PNF-technika több gyógytornász - Dr. Herman Kabat, Margaret Knott és Dorothy Voss - együttes munkájának eredménye. A módszer kialakulásának ideje a '40-es évekre tehető.

    A neurofiziológián alapuló eljárás két fő részre bontható szét, a mozgásmintákra, melyek a testünk minden részét magukban foglalják és a technikákra, melyek reflexek kiváltásán keresztül hatnak az izom- ínműködésre.

    Milyen esetekben lehet ideális a PNF kezelés?

    • hanyag tartás és egyéb gerincproblémák kezelésére
    • agyvérzés utáni állapotokra
    • koordinációs készség fejlesztésére
    • sportolóknál mind rehabilitáció, mind teljesítmény növelés céljából
    • ízületi problémákra (instabilitás, lazaság)
    • sérülések utáni izomerősítésre
    • általános állapot javításra

    Hogyan zajlik a kezelés?

    Minden kezelés előtt a gyógytornász alaposan felméri a beteg állapotát, majd felállítja a kezelési célokat, amely kifejezetten a beteg funkcionális aktivitásának fejlesztésére fekteti a hangsúlyt és a kezelési tervet, ami minden esetben igazodik az egyén állapotához, igényeihez. A gyógytornász a direkt vagy indirekt kezelések elvégzése után értékeli a kapott eredményt.

    Az alkalmazott technikák

    • ritmikus mozgásindítás technikája
    • statikus és dinamikus izomműködések technikája
    • ismételt nyújtás technikája
    • contract (összehúzás) - relax (lazítás) technika
    • hold (tart) - relax (lazít) technika
    • dinamikus visszafordítás technikája
    • stabilizáló visszafordítás technikája
    • ritmikus stabilizáció technikája

    Kiknek ajánlott a PNF módszer?

    A PNF módszer az orvostudomány számos területén (neurológia, traumatológia, ortopédia) alkalmazható. A kezelést minden esetben gyógytornász végzi. A technikát nagyobb gyerekek és felnőttek egyaránt végezhetik. Fontos tudni, hogy a PNF-kezelés mind betegséggel küzdő, mind egészséges embereknél jól alkalmazható, hiszen számos olyan hatása van, melyet prevenciós céllal is alkalmazhatunk.

    Amennyiben Ön a már felsorolt problémák valamelyikével küzd, vagy úgy érzi, szívesen kipróbálná ezt a kezelési módszert, forduljon bizalommal gyógytornászainkhoz.